Duygular
Sağlıklı Sınırlar Suçluluk Yaratınca
Sınır koyarken hissedilen suçluluğu anlamak ve taşımak mümkün.
Akademi Ekibi··5 dk okuma
Suçluluk her zaman yanlış yaptığınızı göstermez
Bazen yalnızca alışılmış bir rolün dışına çıktığınızı gösterir.
Net ve nazik olun
Uzun açıklamalar yerine ihtiyacınızı kısa, saygılı ve tutarlı biçimde ifade edin.
#Sınırlar
Önceki yazıNefesi Değiştirmeden Önce Dinlemek
Sonraki yazıYeni Bir Alışkanlığa Başlarken Küçük Adımlar